（113）年8月9日起分2場次辦理「建健美心生活~增肌減脂動起來」研習，敬請轉知同仁報名參訓，請查照。 說明：
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2024-07-16 14:30:54 點閱：1212
| 一、 | 依據公務人員協會法第8條第2款，公務人員協會得辦理會員訓練進修事項。 |
| 二、 | 研習目的：依據衛福部113年公布之衛生福利年報，成人肥胖盛行率高達50%、規率運動人口約僅33.9%，為協助本縣各機關推行健康促進活動，鼓勵公務同仁養成良好運動習慣，特辦理本次研習，以有效預防國人常見三高、肌少症等慢性疾病，形塑健康職場文化，進而提高工作效能。 |
| 三、 | 本項研習由員林市公所及彰化藝術高中協辦。 |
| 四、 | 研習相關資訊如下： |
| (一) | 指導教練：洪芮蓁（國立台灣體育運動大學畢業，113年全運會彰化健美代表隊選拔女子比基尼組不分量級第一名，具台灣體適能運動發展協會C級運動指導員認證，現為私人健身教練。） |
| (二) | 研習內容：徒手或利用彈力帶輔助的全身肌群訓練。 |
| (三) | 研習時間及地點： |
| １、 | 第1場次：113年8月9日（星期五）下午2時至4時於員林市公所3樓禮堂辦理。 |
| ２、 | 第2場次：113年8月15日（星期四）下午2時至4時於彰化藝術高中舞蹈教室辧理。 |
| (四) | 報名時間：即日起至8月2日（星期五）前至本會網頁http://www.chcsa.org.tw/index.asp「線上報名」區報名，完成報名後請查詢報名情形以確認報名結果及序號；為維護教學品質及場地限制，本次研習活動每場次參加人數以30名為限，報名序號31名以後列為備取。 |
| (五) | 全程參與者核給公務人員終身學習時數2小時，請各服務機關依公務人員請假規則惠給公假。 |
| (六) | 注意事項： |
| １、 | 研習費用：會員（贊助會員）免費、非會員（含會員眷屬）300元，每場次報名後序號於30名內之非會員請於7天內繳費，因事無法參加者於8月2日（星期五）前通知可全額退費，為珍惜資源無法出席者請盡速通知本會以利由候補人員遞補。 |
| ２、 | 繳費方式請以無摺存款、自動提款機轉帳（郵局帳號700-00810380481114、戶名：彰化縣公務人員協會；請務必於備註欄註明「繳款人姓名」）或現金繳納至本會（員林市三民街18號）。 |
| ３、 | 為響應環保，研習期間不提供紙杯及包裝飲用水，請自備環保杯。 |
| ４、 | 本次參加研習學員均贈送彈力帶。 |
| 五、 | 檢附研習電子海報及彰化藝術高中舞蹈教室路線圖供參 |
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