張貼日期： 2026-05-05 16:21:25 點閱：89
一、主辦單位：社團法人台灣城鄉協力協會
協辦單位：台灣缽缽推廣協會、織羅米86
二、適用對象：偏遠地區學校任職教師、主任與校長(統計處114學年遍遠地區學校名單下載：https://reurl.cc/YD81Gl)、花蓮縣光復鄉居民
三、補助名額：14名/每一場次
四、課程內容：
1.舒緩瑜珈
🎤分享人：謝佩容 老師｜Decoy 禾容館前店負責人
課程結合呼吸法、耳穴按摩、瑜珈動作及彈力帶伸展，循序引導學員放鬆身心、覺察身體的狀態，釋放長期累積的壓力，喚醒身體活力，回到自在平衡。
2.藝術療癒
🎤 分享人： 劉俐妏 老師｜水晶飾品品牌設計師
透過色彩、線條與圖形的自由創作，開啟與自我的深度對話。在創作的過程中覺察當下的感受與需求，重新認識自我並表達內在情緒，進而達到壓力釋放，讓心靈回歸穩定與平靜。
3.頌缽音療
🎤 分享人：黃莉婷 老師｜ 台灣缽缽推廣協會副理事長
透過頌缽聲音頻率與共振，引導身心進入深層放鬆狀態，有助於降低壓力與焦慮，穩定情緒，在沉靜的聲波中覺察內在的狀態，重新恢復心理能量。
五、活動時間與地點：
場次1：
．日期：7/3(五)
．報到時間：09:00
．課程時間：09:30~17:00
．報到地點：花蓮縣玉里鄉織羅部落(春日國小旁禮辦供處)
．注意事項：禮辦供處報到後，會安排接駁車至上課地點，因此請務必準時報到喔！
場次2：
．日期：7/4(六)
．報到時間：09:00
．課程時間：09:30~17:00
．報到地點：花蓮縣玉里鄉織羅部落(春日國小旁禮辦供處)
．注意事項：禮辦供處報到後，會安排接駁車至上課地點，因此請務必準時報到喔！
註：若該場次報名人數不足10人，協會將有權評估決定是否取消該場次活動。
六、申請時間：即日起至114年06月07日或名額已滿為止
七、注意事項：請自行攜帶瑜珈墊/鋪巾、毛巾、飲用水壺（或杯子）
八、洽詢方式：若有任何疑問請至臉書搜尋「台灣城鄉協力協會」來訊詢問，或email至twcityrural@gmail.com
活動介紹與線上報名：https://forms.gle/RPRD7ZiBkAD7ERWv7